Bagaimana cara menemukan sepatu lari terbaik? Ini adalah pertanyaan yang diajukan oleh jutaan pelari. Jika Anda adalah orang yang atletis, Anda perlu tahu betapa pentingnya menemukan sepasang sepatu olahraga yang tepat khusus untuk Anda. Pasangan sepatu yang salah di kaki Anda bisa menyebabkan rasa sakit dan bengkak, dan ini bisa sangat menyakitkan. Tidak masalah jika Anda seorang pemula atau pelari yang rajin, mengenakan sepatu yang tepat dapat membuat pengalaman seru Anda lebih menyenangkan. Menenun sepasang sepatu yang tepat bisa terasa seperti emas di kaki Anda.

Masalahnya adalah kebanyakan orang merasa sulit untuk memilih sepatu yang tepat untuk mereka. Dengan begitu banyak pilihan untuk dipilih, Anda dapat dengan mudah frustrasi ketika berdiri di toko barang olahraga. Apa yang akan Anda sadari adalah bahwa memilih sepatu lari terbaik hanya didasarkan pada bentuk kaki Anda, jenis pelafalan, bagaimana Anda bermaksud menggunakannya dan di mana Anda akan menggunakannya.

Jenis pronasi

Sangat sering, pronasi disalahartikan sebagai karakteristik negatif; Namun, pronasi baik untuk pelari dalam jumlah yang tepat. Istilah pronasi menunjukkan bagaimana kaki Anda merespons kekuatan tanah saat berjalan atau berlari. Sebagian besar toko menawarkan layanan untuk mengidentifikasi jenis pronasi Anda. 20% -30% pelari memiliki pronasi netral dan dapat digunakan dengan sebagian besar sepatu; karena itu sepatu lari netral adalah pilihan terbaik untuk orang-orang ini. Jika sol sepatu Anda menunjukkan keausan dalam seri berbentuk S, Anda termasuk dalam kategori ini. Orang-orang dengan sepatu yang miring ke luar cenderung diucapkan di bawah sedangkan sepatu mereka yang di atas menunjukkan keausan berlebihan di bagian dalam tumit dan di bawah jempol kaki.

Bentuk kaki Anda

Ukuran kaki Anda bukan satu-satunya faktor penting saat membeli sepatu lari terbaik; Anda juga harus mempertimbangkan bentuk kaki Anda. Brooks Ravenna 6, Asics Gel GT-2000 2, Mizuno Wave Inspire 11 dan Nike Zoom Structure Triax 18 adalah beberapa sepatu lari terbaik untuk kaki datar. Orang dengan kaki rata harus membeli sepatu yang menawarkan stabilitas lebih. Untuk menentukan apakah kaki Anda ditekuk rendah, periksa jejak kaki Anda setelah Anda selesai mandi; jejak lurus yang lebar menunjukkan bahwa Anda memiliki kaki yang bengkok. Bagi mereka yang mencoba menemukan sepatu lari terbaik untuk lengkungan tinggi, Anda selalu bisa mendapatkan Nike Air Max + 2015, Adidas Supernova Glide 7 dan Brooks Running Pure Cadence; ini adalah opsi bagus.

Tujuan Penggunaan

Akhirnya, pertimbangkan di mana Anda akan menggunakan sepatu. Beberapa sepatu dirancang untuk jalan dan biasanya ringan dan fleksibel dan memiliki kemampuan untuk menstabilkan kaki Anda saat Anda joging. Sepatu yang dibuat untuk kursus off-road menawarkan stabilitas lebih dan biasanya lebih tahan lama.

Dengan mengingat informasi ini, Anda akan lebih mudah menemukan sepatu lari terbaik.

Temukan sepatu terbaik untuk berdiri sepanjang hari Pergi ke situs theshoegoddess.net



Source by E. Setain